痘痘，医学上称为，是一种皮脂腺异常的慢性炎症性皮肤病。

一般的痘痘、肌肤出油、发干、黑头这些肌肤问题，都跟这个皮脂腺有着至关重要的关系，它是皮肤的附属器官，主要受调控。

体内的水平上升，皮脂的分泌量就会增加，痘痘就容易引发。脸、背、胸这些身体部位皮脂腺较多、较活跃，也是最容易长痘的地方。苗家养妍告诉你，为什么痘痘总是冒不停？

经期长痘

有没有发现，比男朋友更记得你生理期的，是痘痘啊！痘痘经常定时定点在姨妈期报到，Why？

在月经周期的不同时段，不同激素的比例会发生变化，尤其是水平降低，水平升高。而且女生肌肤比男生的更脆弱，经期期间内脏器官的生理变化会向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。

虽然上面有讲到，但是单独把它拿出来说，就是因为它往往对于痘痘的引发有着直接诱导的因素。皮脂腺是雄激素的靶器官之一，也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配。

长痘痘与内分泌有密切关系，但准确来讲，痘痘泛滥与体内雄雌激素的比例失衡的关系越大。

雄激素过多会使皮肤的毛囊孔或皮脂腺开口的皮肤角质化加重。如果毛囊口角化过度，就会像塞子一样堵塞毛囊和皮脂腺的开口，使需要经毛孔分泌的油脂不容易排出。

另一方面，雄激素也使皮脂腺的分泌功能更活跃加强。这样一方面先堵住出口，另一方面却又不停地分泌，结果就容易堵在毛囊里面形成脂栓。继续发展，因为毛囊被堵住了，里面就变成一种厌氧环境，有利于细菌过度繁殖、生长，对皮肤进一步产生刺激，使局部发生炎症、甚至化脓，就长了痘痘。

看得我的脸隐隐作痛......其实，想要改善这种情况，减重是很有效的方法！

有研究显示，多数较多的女性减重2%-7%后，雄激素水平降低，痘痘甚至多毛症都能得到改善。是不是又为自己的找到了一大动力！

长期便秘

现代人的生活处于亚健康状态，久坐不运动，很多妹纸都存在便秘的情况，代谢不规律，久而久之毒素排除不畅，就会通过皮肤。

但是很多人宁肯相信被炒作起家的酵素来排便，也不肯到医院去听医生的建议，军献君必须在这里友情提示：长期便秘是病！得治！！

基因

大家会有种感觉，痘痘出现在某个区域后，在一段时间内就会偏好这个区域，好像约好了似的。甚至有时候觉得是原位复活。好气喔~

其实痘痘出现的部位，通常是皮脂腺分泌相对旺盛或是该部位的皮脂排出通路有问题。

而这片区域内次出现痘痘的那个毛囊可能是偶然的，但出现痘痘后，因炎症反应，可能让本来的通路更狭窄，所以甚至可能是同一个毛囊反复发作。皮肤就就这样有了“记忆”。

还有一种情况，就是有的人偏爱脸颊长痘，有的人偏偏就额头上长痘，有的脸上不怎么长痘痘专长背上。这个总的来说，跟体质有关，在你娘胎里就已经被决定了。

看到这儿，不要觉得累觉不爱了。就算是注定了长痘部位，也不代表一定会长痘啊！只能说这个部位爆发的几率更高。